Muskelmassagewaffe ist eines der notwendigen Werkzeuge für moderne Menschen geworden

Bewegung ist ein Hobby vieler Menschen, ob Laufen oder Fitness, den Körper stärken kann. Aber die Muskelkater nach dem Training ist sehr unangenehm. Tatsächlich wird es durch Faszien verursacht. Zu diesem Zeitpunkt brauchen Sie nur eine Faszienwaffe, um den Schmerz zu lindern.

Jeder von uns hat zwei große Muskelgruppen an derNacken und Schulter,Einer ist der Trapez -Muskel, der andere ist der Levator -Schultermuskel. Für diese beiden Muskeln haben Menschen, die lange sitzen, oft Muskelsteifheit oder sogar Schmerzen. Der Schwerpunkt der SchulterNackenmassageist diese beiden Muskeln zu massieren. Lassen Sie uns nun vorstellen, wie Sie die Faszienwaffe wissenschaftlich nutzen, um Schulter und Nacken zu massieren? Es wird normalerweise angenommen, dass der Trapez -Muskel in unserer Schulter liegt, einem kleinen Bereich. Tatsächlich ist unser Trapez -Muskel jedoch sehr groß. Es wächst aus dem Hintergrund unseres großen Kopfes und wird unsere Brustwirbelsäule entlang der Wirbelsäule erreichen. Wie in der Abbildung gezeigt, ist der Trapez -Muskel in obere Muskelfasern, Mittelmuskelfasern und niedrigere Muskelfasern unterteilt. Im täglichen Leben ist die Spannung die obere Muskelfaser unseres Trapez -Muskels, sodass das Massieren des Trapez -Muskels hauptsächlich mit diesem Teil befasst ist. Die Position von Levator -Schulterblättern ist relativ klein. Es ist ein langer und dünner Muskel, der von der Seite unseres Halswirbels bis zur oberen Ecke unserer Schulterblatt nach unten wächst.

5. Verwenden Sie vor dem Training die Faszienpistole, um die zu übenden Muskeln schnell zu beeinflussen, um die Temperatur und den Blutfluss der Muskeln zu erhöhen und die Wirkung des schnellen Aufwärmens zu erreichen.

2. Verwenden Sie nach dem Training die Faszienpistole nach dem Prinzip des Schmerzauslösers, um die Muskeln nach dem Training für lange Zeit zu schockieren, was helfen kann, Milchsäure zu metabolisieren und die Muskelverspannungen zu verringern.

3. Für Büroangestellte kann die Faszienwaffe einige Beschwerden des menschlichen Körpers wie Hals- und Schultersteifigkeit und Beschwerden durch Langzeitbelastung gegenüber dem Schreibtisch, die Dysfunktion der lokalen Muskeln und eine verzögerte Muskelkater nach dem Training lindern.

4. Für ältere Menschen kann die Anwendung von Faszienpistolen Energie auf den menschlichen Körper übertragen und den menschlichen Muskel dazu zwingt, sich Dutzende Male pro Sekunde zu verziehen und zu entspannen. Für ältere Menschen kann es die Schmerzen in den Beinen, den Rücken und anderen Körperteilen verringern und die Fähigkeit der Festigkeit und des Gleichgewichts älterer Menschen verbessern.

Im Allgemeinen kann die Faszienpistole die Muskeln entspannen und die Akkumulation von Milchsäure verringern. Daher ist die Faszienwaffe nützlich, muss aber ordnungsgemäß verwendet werden, um sekundäre Schäden am Körper zu vermeiden? Der bürstenlose Motor hat eine längere Lebensdauer und weniger Geräusche als der Bürstenmotor. Die Faszienpistole mit kleinem Gewicht und Volumen ist leichter zu tragen und es ist auch einfacher, in der Tasche zu speichern.

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